“İğneyle değil, alışkanlıkla zayıf kalın, ‘Hayat Yeniden’ sağlıklı yaşamı anlatıyor

“Kilo verme süreci bir enjeksiyona değil, kişinin kendi hayatına bakışına dayanmalı” diyen Dr. Ayça Kaya, yeni kitabında ezberi bozuyor. Hayat Yeniden, obezitenin arkasındaki kansızlıktan tiroid bozukluklarına, karaciğer yağlanmasından insülin direncine kadar tüm tabloyu masaya yatırıyor. Kaya, sadece yüzde 10 hastada ilaca ihtiyaç duyulduğunu vurgularken, asıl kalıcı gücün doğru beslenme eğitimi ve yaşam tarzı değişikliğinde olduğunu hatırlatıyor.